Ruuhkavuosien huiput osuvat usein arkiaamuihin ja -iltoihin. Listasin viisi vinkkiä, jotka ovat osoittautuneet meidän perheen work-life-balanssin (ja vanhempien hermojen) pelastajiksi.
- Hyötyliiku, hyödynnä lasten harrastusaika ja treenaa kotona
Kävele ja pyöräile työmatkat aina kun se on mahdollista. Jos joudut iltaisin kuskaamaan lapsia harrastuksiin autolla, älä turhaan ajele kotiin siinä välissä vaan pyri tekemään oma treeni samalla: kävele, juokse, hiihdä tai käy uimassa. Kuuntele samalla jokin ammatillinen podcast tai äänikirja. Ja kas, sinähän olet oikea tehokkuuden huipentuma: kaksi treeniä (oma ja lapsen) sekä itsesi kehittäminen samaan aikaan. Opettele myös treenaamaan kotona – nettivalmennukset ja videotreenit ovat yllättävän tehokkaita.
2. Karsi epäsopivat vaatteet ja harrastusvälineet säännöllisesti
Itse siirtelen lomapäivinä pieneksi jääneet tai rikkinäiset vaatteet pois kaapeista ja nurkista. Jokainen ylimääräinen, vääränkokoinen tai pariton vaatekappale kääntää kuusihenkisen perheen arkiaamun hätäilyksi (”Mun lapasessa on reikä!!!”) ja kiukuksi (”Monot ei mahdu mulle enää!!!”). Suosittelen poistamaan pieneksi jääneet vaatteet säännöllisesti näkyviltä ja pitämään vain kunkin hetken ja kauden olennaisimmat tavarat esillä (snorkkelia ei taas tarvita muutamaan kuukauteen). Kerää siis kerralla kasaan kauden harrastusvälineet ja tee hankinnatkin yhdellä kertaa. Muista kysellä myös tutuilta sopivia harrastusvälineitä; moni ilahtuu kun pääsee ylimääräisistä tavaroista eroon.
3. Tilaa ruoat kotiin
Meidän perheeseen tilataan kerran viikossa isompi määrä ruokaa ja perustuotteita (vaipat, pesuaineet jne.) suoraan kotiin. Aikaa ja hermoja säästyy useamman tunnin edestä ja heräteostojen määrät laskevat. Keräily- ja kuljetusmaksun maksaa ihan mielellään, kun voimme lasten kanssa rauhassa odotella ruokia kotona, sen sijaan että lähtisimme töiden jälkeen nälkäisten ja väsyneiden lasten sekä hikikarpaloita valuvan äidin kanssa kauppaan.
4. Pyydä, osta ja toivo apua kodin- ja lastenhoitoon
Kun lastemme isovanhemmat kyselivät meiltä aikuisilta joululahjatoiveita, pyysimme tavaran sijaan lastenhoitoapua. Olemme testanneet myös ulkopuolisia lastenhoitajia sekä siivoojaa ja todenneet nekin hyviksi. Osta, pyydä tai toivo rohkeasti ulkopuolista apua kodinhoitoon. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse.
5. Suunnittele menot etukäteen
Etukäteissuunnittelu jäi meiltä kuluneena vuonna liian usein ajatuksen tasolle, eikä tuplabuukkauksilta ja häsläyksiltä vältytty. Nyt ryhdistäydymme. Uusi perhekalenteri on hankittu. Yhdessä perheen pienimmän kanssa lisäsimme jo tammi-helmikuulle tiedossa olevat menot. Kaksivuotias toivoi kalenteriin myös omia merkintöjä ja ehdotti ”retkipäivää”, joten lisäsimme yhdelle tammikuiselle lauantaille ”Stellan retkipäivän”. Siitä pidetään kiinni.
Linda Neiglick, Lifeworksin Business Development Manager, jonka uusperheeseen kuuluu viikosta riippuen 2-4 lasta ja järjetön määrä erikokoisia harrastusvälineitä.
***
Lisää työ&perhe-teemaisia juttuja:
- Työn ja perheen yhteensovittamisesta ja työn imusta voit lukea myös kollegani Päivin LinkedIn-postauksen.
- Isän näkökulmaa perheen ja uran yhdistämisestä ruuhkavuosien keskellä avasi puolestaan ihanan rehellisesti toinen kollegani Jarkko Sipiläinen Mothers in Business -blogissa.
