Löydä uusi innostus!

Kaipaatko uutta kipinää työelämääsi? Tilaa uutiskirjeemme niin saat ensimmäiset vinkit sähköpostiisi jo tänään.

Kun tilaan uutiskirjeen, hyväksyn samalla Lifeworksin käyttöehdot ja tietosuojalausekkeen.

Lifeworks

16.6.2022 08:00

8+8 vinkkiä työpäivien tauotukseen ja palautumiseen

Miten pitää huolta omasta jaksamisesta palaveriputkipäivinä? Tai palautua työpäivän keskellä tai sen jälkeen? Entä miten saada työasiat pois mielestä illalla tai lomalla? Nappaa vinkit omaan arkeesi!

Lue lisää
Kuvassa henkilö pitelee käsiään päänsä takana.

Linda Neiglick

4.8.2021 13:11

Liikaa kaikkea? 4 vinkkiä ruuhkavuosiin

Miten arki lähtee rullaamaan loman jälkeen, kun omat ja perheen harrastukset ja innostava työ vievät aikaa ja energiaa? Lifeworksin Linda jakaa omat vinkkinsä (työ)elämään.

Lue lisää
4 Vinkkiä ruuhkavuosiin

Terhi Vuoristo

8.7.2021 08:00

Vieraskynä: Terhi Vuoristo “Millä tyylillä sinä lähdet lomalle?”

Lifeworksin uravalmentajanakin toimiva Terhi Vuoristo kirjoittaa loman aloittamisesta, sekä sivuaa hieman loppuvuotta ja antaa vinkin uusia tuulia kaipaavalle.

Lue lisää

Lifeworks

18.5.2021 14:38

Riikka Pasanen: Mistä löytyy balanssi ja parempi (työ)elämä?

Jaksatko johtaa omaa uraasi? Miten löytäisit paremman balanssin työn ja muun elämän välille? Saimme Hintsan performance coach Riikka Pasasen vieraaksi Uralla eteenpäin -podcastiin. Riikka jakoi tietoa ja vinkkejä hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen psykologian ja liikuntatieteen opeilla.

Lue lisää

Lotta Lunnela

29.10.2020 08:18

Palautuminen työpäivän aikana

Miten palautua työpäivän aikana? Jotta et olisi väsynyt ja poikki työpäivän jälkeen, kannattaa jo päivän aikana kiinnittää huomiota riittäviin taukoihin. MPS:n psykologi ja konsultti Lotta Lunnela kokosi yhteen tietoa palautumisesta työn ohessa. Lue, millä tavoin voisit pitää itsellesi sopivia ja palauttavia taukoja työpäivän aikana.

Lue lisää

Lotta Lunnela

1.10.2020 08:00

Miten voit itse edistää omaa työhyvinvointiasi?

Mitä ovat psykososiaaliset voimavarat ja miten niitä voi tunnistaa ja kehittää omassa arjessa? Lue blogistamme Lotan vinkit siihen, miten voit itse edistää omaa työhyvinvointiasi.

Lue lisää